Buchempfehlung: ein neuer Strunz
Dr. Strunz, den ja sicher viele kennen,
hat mit einem empfehlenswerten neuen Buch wieder zugeschlagen.
die neue diät - fit und schlank durch metabolic power
schlank und fit für immer
das geheimnis der enzymrevolution
maximale fettverbrennung sofort
kostet 19,95
Informativ und gut lesbar. Alles zur Fett-Frage, aber eingebettet in die allgemeine Debatte über Ernährung. Und da vertritt Strunz einen modernen Standpunkt, gegen die offiziellen Empfehlungen der deutschen Gesellschaften für Ernährung, Diabetes und Übergewicht.
Dass die Ernährungspyramide anders als jahrzehntelang vertreten aussehen muss, kann man hier nachlesen:
Und er bezieht sich mit dem Untertitel "das geheimnis der enzymrevolution" sich auf die Sirtuine, die wir ja - Dr.Kremer sei dank - schon ein bischen länger auf dem kieker haben, siehe die promann-seite
Also, auf in die Küchen-Diskussionen!
Rudolf
Zitat von RuStra
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hat mit einem empfehlenswerten neuen Buch wieder zugeschlagen.
die neue diät - fit und schlank durch metabolic power
schlank und fit für immer
das geheimnis der enzymrevolution
maximale fettverbrennung sofort
kostet 19,95
Informativ und gut lesbar. Alles zur Fett-Frage, aber eingebettet in die allgemeine Debatte über Ernährung. Und da vertritt Strunz einen modernen Standpunkt, gegen die offiziellen Empfehlungen der deutschen Gesellschaften für Ernährung, Diabetes und Übergewicht.
Dass die Ernährungspyramide anders als jahrzehntelang vertreten aussehen muss, kann man hier nachlesen:
Und er bezieht sich mit dem Untertitel "das geheimnis der enzymrevolution" sich auf die Sirtuine, die wir ja - Dr.Kremer sei dank - schon ein bischen länger auf dem kieker haben, siehe die promann-seite
Also, auf in die Küchen-Diskussionen!
Rudolf
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