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Melatonin
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Optimist
Danke Eleman für das Aufgreifen dieses Themas.
Habe schon gelegentlich darüber gelesen, aber habe das Melatonin nicht weiterverfolgt. Bekannt ist das Nachtschichtarbeiter/innen ein deutlich erhöhtes Krebsrisiko haben.
Melatonin wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse im Hirn ausgeschüttet, mit der Folge, dass wir müde werden und der Körper sich auf das Schlafen einstellt. Wird es morgens hell, geht die Ausschüttung zurück – wir werden wach.
Künstliches Licht stört unsere biologische Uhr und damit die Melatoninproduktion. Und damit wird die Wirkung des Melatonins, da weniger ausgeschüttet, gegen Krebs vermindert.
Vor allem die nach Abschaffung der Glühbirnen, im oft verwendeten kalten Licht enthaltenen Blau-Anteile sorgen dafür, dass im menschlichen Körper die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin gebremst wird.
Ganz aktuell: der bei neueren Computern eingeführte Nachtmodus reduziert die Blau-Anteile des Bildschirmlichts. Man wird abends vor dem Computer müder und schläft besser.
Ob die zahlreichen Melatoninpräparate die es als Nahrungsergänzungsmittel gibt, die durch die neuen Lichtquellen gebremste Melatoninproduktion der Zirbeldrüse auszugleichen vermögen ist ein noch zu klärender Punkt.
Ein wichtiger Themenkomplex mit dem wir uns weiter beschäftigen sollten!
Franz
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Harald_1933
Zitat von ElemanJ Beitrag anzeigenIn der letzten Zeit gibt es eine Vielzahl von Studien, die die Wirksamkeit von Melatonin gegen Prostatakrebsentstehung und -Progression belegen. Da für Melatonin keine Nebenwirkungen angegeben werden, ist dieses Thema sicherlich diskussionswert. Daher hier einige Links:
The treatment of prostate cancer cells with pharmacological concentrations of melatonin influences not only androgen-sensitive but also androgen-insensitive epithelial prostate cancer cells. Cell differentiation promoted by melatonin is not mediated by PKA activation although it increases, in a tran …
https://www.klinik-st-georg.de/melatonin/
zu Melatonin gibt es im Forum einige Hinweise:
https://forum.prostatakrebs-bps.de/showthread.php?5173-melatonin-schlafmittel&p=43059#post43059
Harald_1933
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Optimist
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Beitrag eines US-PCa-Leidgenossen zu Melatonin
Gepostet von Patrick in HealthUnlocked/Advance Prostate Cancer vor 13 Tagen. VG Johan
New review paper from Spain below.
I have been using melatonin for PCa for 15 years. Initially at 40 mg before bed; ultimately at 50 mg as per change in LEF recommendation. But not before I reviewed the literature.
This is the PCa section:
"3. Melatonin and Hormone-Dependent Prostate Cancer:
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Optimist
Habe ein wenig in der Literatur zu Nachtschicht, Krebs, Melatonin geforscht und bin zu diesen Ergebnissen gekommen.
- Melatonin nicht prophylaktisch einnehmen:
Zitat:
Im Moment handelt es sich bei diesem Phänomen jedoch nur um eine beobachtete Korrelation. Einen kausalen Zusammenhang wollen Bhatti und seine Kollegen in einer weiteren Studie untersuchen. Dabei wollen sie die Frage klären, ob die Gabe von Melatonin die nächtliche 8-OH-dG Ausscheidung erhöhen und damit mutmaßlich die DNA-Reparatur verbessern kann. Ist das der Fall, müssten langfristig angelegte Studien klären, ob sich die Gabe von Melatonin bei Schichtarbeiterinnen dauerhaft positiv auf das Brustkrebsrisiko auswirkt. Bhatti warnt ausdrücklich davor, aufgrund der vorliegenden Daten Melatonin auf eigene Faust einzunehmen. Dazu wisse man bisher zu wenig über den Nutzen, eine möglicherweise nützliche Dosierung und Nebenwirkungen, die eine solche Einnahme mit sich bringen könnten.
- Schichtarbeit fördert Krebs, aber Frauen in Australien und Asien sind nicht von höheren Risiko betroffen.
- warum Hautkrebs durch Nachtschicht ?
https://www.mta-dialog.de/artikel/nachtarbeit-erhoeht-krebsrisiko-bei-frauen.html
Zitat:
Unter den längerfristig in der Nachtschicht arbeitenden Frauen stieg das Krebsrisiko insgesamt um 19 Prozent. Vor allem das Hautkrebsrisiko (+41 Prozent), Brustkrebsrisiko (+32 Prozent) und Krebs im Verdauungssystem (+18 Prozent) stiegen im Vergleich zu Frauen, die nicht längerfristig in der Nachtschicht arbeiten. Davon betroffen waren jedoch nur die Frauen aus Nordamerika und Europa. Ein Deutungsversuch liegt in Hormonunterschieden zwischen den Regionen.
- oder Nachtschicht fördert doch keinen Krebs
Zitat:
Nach fast zehn Jahren geben Wissenschaftler Entwarnung. Hatte die Internationale Agentur für Krebsforschung der WHO damals noch vor der wahrscheinlich krebsauslösenden Wirkung nächtlicher Schichtarbeit gewarnt, dürften die neuen Analysen Krankenschwestern und Ärztinnen aufatmen lassen. Zumindest für Brustkrebs ist das Risiko durch die nächtliche Plackerei kaum oder gar nicht erhöht, so ergab eine Auswertung der Epidemiologin Ruth Travis von der Universität Oxford.
Was stimmt, was stimmt nicht oder wurden die Studienergebnisse falsch interpretiert, oder, oder ...
Melatonin ist als Nahrungsergänzungsmittel in einigen Ländern zugelassen und verkauft sich wegen seiner vielfältigen Wirkungen gegen alle möglichen Krankheiten ganz gut. Es gibt in Amerika auch mit Melatonin angereicherte Lebensmittel. Wenn es jetzt auch noch gegen Krebs hilft .....
Fast hätte ich es vergessen. Bei uns gibt es die Nachtmilch, die wird von der Kuh angereichert.
Franz
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Optimist
Ergänzung zu Melatonin- Nahrungsergänzungsmittel
- Melatonin ohne Nebenwirkungen oder doch ?
Zitat:
Melatonin ist auch in sehr großen Mengen ungiftig und wird in der Regel gut vertragen. Das heißt allerdings nicht, dass es auch harmlos ist. Neben Tagesmüdigkeit und Magenbeschwerden können auch noch andere Nebenwirkungen auftreten, die gerne von den Melatonin-Advokaten verschwiegen werden. Bei der Einnahme von Melatonin treten nämlich gelegentlich auch Reizbarkeit und Nervosität auf, ebenso Rastlosigkeit, Insomnie, Migräne, Lethargie und Hypertonie. In seltenen Fällen kann es sogar zu Leukopenie, Thrombozytopenie, Hämaturie, Angina Pectoris, Schwindel, Sehstörungen, Synkope und Depressionen kommen.
Außerdem kann es auch bei Melatonin zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen. Da Melatonin in der Leber vor allem durch Enzyme des Cytochrom P450-Systems metabolisiert wird, haben Medikamente, welche die Leberfunktion beeinflussen, auch einen Effekt auf den Melatoninspiegel und umgekehrt. Vorsicht ist auch bei Patienten geboten, die an einer Niereninsuffizienz, einer Leberfunktionsstörung oder einer Autoimmunerkrankung leiden. Melatonin ist also keineswegs das harmlose Naturheilmittel, als das es in der Werbung angepriesen wird.
Franz
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