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Nur mehr Muskeln bringen auch mehr Knochendichte

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    Nur mehr Muskeln bringen auch mehr Knochendichte

    Liebe Mitstreiter,

    die folgende Meldung ist heute auf der Webseite von "bild der wissenschaft" nachzulesen:

    "Studie: Nur mehr Muskeln bringen auch mehr Knochendichte, Fettgewebe hat keinen Einfluss

    Übergewicht ist entgegen früherer Annahmen nicht gut für die Knochen, haben amerikanische Wissenschaftler in einer Studie mit 300 Jugendlichen und jungen Erwachsenen gezeigt: Obwohl das Gewicht des Fettgewebes den Druck auf die Knochen erhöht und damit eigentlich die Bildung von neuer Knochensubstanz stimulieren sollte, fanden die Forscher keinen positiven Einfluss der Körperfettmenge auf Knochendichte oder -struktur. Eine höhere Muskelmasse gehe dagegen eindeutig mit einer besseren Knochendichte einher, berichten Agnieszka Janicka und ihre Kollegen."
    Der volle Text der Meldung ist hier nachzulesen.
    Wer osteoporosegefährdet ist (Alter, Androgenentzug), sollte sie wohl beherzigen.

    Ralf
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