Inositol

[Strajo]

Liebe Forumsmitglieder,

zu diesem Stichwort finde ich leider nur einen einzigen Beitrag. In Tierversuchen zeigte Inositol Hexaphosphat (IP6) eindeutig positive Ergebnisse, z.B.Inositol hexaphosphate suppresses growth and induces apoptosis in prostate carcinoma cells in culture and nude mouse xenograft: PI3K-Akt pathway as potential target.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19920184

Ich werde es jedenfalls mal versuchen. Man bekommt es als Nahrungsergänzung (Pulver 250g) z.B. bei myprotein.com

[gunterman]

Inositol Hexaphosphat IP6 und Inositol

Zu IP6 Inositol Hexaphosphat und Inositol im Zusammenhang mit Prostatakrebs gibt es eine Unmenge von Studien. Hier ein Ausschnitt davon:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23213071

Cancer Prev Res (Phila). 2013 Jan;6(1):40-50. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-12-0387. Epub 2012 Dec 4.
Inositol hexaphosphate inhibits tumor growth, vascularity, and metabolism in TRAMP mice: a multiparametric magnetic resonance study.
Raina K, Ravichandran K, Rajamanickam S, Huber KM, Serkova NJ, Agarwal R.
Department of Pharmaceutical Sciences, Skaggs School of Pharmacy, University of Colorado Anschutz Medical Campus, Aurora, CO, USA

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19920184

Cancer Res. 2009 Dec 15;69(24):9465-72. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-09-2805.
Inositol hexaphosphate suppresses growth and induces apoptosis in prostate carcinoma cells in culture and nude mouse xenograft: PI3K-Akt pathway as potential target.
Gu M, Roy S, Raina K, Agarwal C, Agarwal R.
Department of Pharmaceutical Sciences, School of Pharmacy, and University of Colorado Cancer Center, University of Colorado-Denver, Aurora, Colorado 80045, USA.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19544333

Mol Carcinog. 2010 Jan;49(1):1-12. doi: 10.1002/mc.20560.
Inositol hexaphosphate downregulates both constitutive and ligand-induced mitogenic and cell survival signaling, and causes caspase-mediated apoptotic death of human prostate carcinoma PC-3 cells.
Gu M, Raina K, Agarwal C, Agarwal R.
Department of Pharmaceutical Sciences, University of Colorado Denver, Aurora, 80045, USA.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19176374

Cancer Res. 2009 Feb 1;69(3):1166-73. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-08-3115. Epub 2009 Jan 27.
p21/Cip1 and p27/Kip1 Are essential molecular targets of inositol hexaphosphate for its antitumor efficacy against prostate cancer.
Roy S, Gu M, Ramasamy K, Singh RP, Agarwal C, Siriwardana S, Sclafani RA, Agarwal R.
Department of Pharmaceutical Sciences, School of Pharmacy, University of Colorado Denver, University of Colorado Cancer Center, Denver, Colorado 80045, USA.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18483386

Clin Cancer Res. 2008 May 15;14(10):3177-84. doi: 10.1158/1078-0432.CCR-07-5275.
Chemopreventive efficacy of inositol hexaphosphate against prostate tumor growth and progression in TRAMP mice.
Raina K, Rajamanickam S, Singh RP, Agarwal R.
Department of Pharmaceutical Sciences, School of Pharmacy, University of Colorado Denver, Denver, Colorado 80262, USA

http://erc.endocrinology-journals.org/content/13/3/751.long

Mechanisms of action of novel agents for prostate cancer chemoprevention
Rana P Singh1 and Rajesh Agarwal, Endocr Relat Cancer September 1, 2006 13 751-778

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16080543

Anticancer Res. 2005 Jul-Aug;25(4):2891-903.
Prostate cancer and inositol hexaphosphate: efficacy and mechanisms.
Singh RP, Agarwal R.
Department of Pharmaceutical Sciences, School of Pharmacy, University of Colorado Health Sciences Center, Denver, CO 80262, USA.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12663518

Carcinogenesis. 2003 Mar;24(3):555-63.
Inositol hexaphosphate inhibits growth, and induces G1 arrest and apoptotic death of prostate carcinoma DU145 cells: modulation of CDKI-CDK-cyclin and pRb-related protein-E2F complexes.
Singh RP, Agarwal C, Agarwal R.
Department of Pharmaceutical Sciences, School of Pharmacy and University of Colorado Cancer Center, University of Colorado Health Sciences Center, Denv

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7634429

Carciogenesis 1995 Aug;16(8):1975-9.
Inositol hexaphosphate inhibits growth and induces differentiation of PC-3 human prostate cancer cells.
Shamsuddin AM, Yang GY.
Department of Pathology, University of Maryland School of Medicine, Baltimore 21201, USA.

Inositol Hexaphosphat IP6 ist ein seit fast 20 Jahren in der Literatur erwähntes Nahrungsergänzungsmittel mit angeblicher Antitumorwirkung. Die überwiegende Mehrzahl der Studien zu IP6 und Prostatakrebs stammt von einer Forschergruppe um R. Agarwal. Agarwal R. tritt jedes Jahr mit äußerst positiven Ergebnissen bei Prostatakrebs an die Öffentlichkeit. Seit vielen Jahren werden klinische Versuche in Aussicht gestellt, zu denen es aber bei Prostatakrebs bisher nicht gekommen ist.
Bei anderen Krebsformen gehen Berichte über eine Antitumorwirkung von IP6 und Inositol, bzw. IP6 und Inositol kombiniert, bis in die 1980er Jahre zurück. Einen Durchbruch mit Einsatz bei Krebspatienten im Rahmen einer klinischen Phase 3 Studie gab es aber auch hier nicht.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2752519

Carcinogenesis. 1989 Aug;10(8):1461-3.
Inositol and inositol hexaphosphate suppress cell proliferation and tumor formation in CD-1 mice.
Shamsuddin AM, Ullah A, Chakravarthy AK.
Department of Pathology, University of Maryland School of Medicine, Baltimore 21201.
" Body weight data did not suggest any over toxic effect of long-term administration of InsP6, Ins or InsP6 + Ins. Since InsP6 is antineoplastic in two species of experimental animals, it should, in combination with Ins, be considered in our strategies for prevention of large intestinal cancer."

Vielfach wird die kombinierte Einnahme (in einschlägigen Foren) von IP6 mit Inositol im Verhältnis 3:1 empfohlen.
Die Einnahme von IP6 und Inositol wird in nahezu allen Studien in normalen Dosen als unschädlich für den Menschen und kaum verbunden mit schädlichen Nebenwirkungen eingestuft.


Differenzierte Wirkung von IP6

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16705740

Prostate. 2006 Sep 1;66(12):1245-56.
An androgen-independent androgen receptor function protects from inositol hexakisphosphate toxicity in the PC3/PC3(AR) prostate cancer cell lines.
Diallo JS, Péant B, Lessard L, Delvoye N, Le Page C, Mes-Masson AM, Saad F.
Centre de recherche du Centre hospitalier de l'Université de Montréal (CR-CHUM) and Institut du cancer de Montréal, Montreal, Quebec, Canada.
"..., IP6 was more active in androgen receptor (AR) negative cells than in AR-positive cells."
Die Wirkung von IP6 ist abhängig, von der Art der Prostatakrebs-Zelllinien, die in den Petrischalen- und Mausmodell-Versuchen verwendet werden.

Also ist nicht zu erwarten, dass mit IP6 oder Inositol ein wirksames Mittel gegen alle Formen und Stadien von Prostatakrebs vorliegt. IP6 und Inositol dürften vielen Forumsbenutzern bekannt sein und insofern ist anzunehmen, dass der eine oder andere Forumsteilnehmer auch bereits IP6 oder Inositol eingenommen hat.
Erfolgsmeldungen gab es hier im Forum aber leider bisher keine, obwohl wie ausgeführt IP6 und Inositol in Studien (aber eben nur Petrischalen und Mausmodellstudien) bereits seit 20 Jahren mit Antitumorwirkung, auch bei Prostatakrebs, in Verbindung gebracht werden.

(Nicht meine Art Bezugsquellen zu nennen, aber da schon eine ins Forum eingestellt wurde, hier eine Alternative:

http://www.biovea.com/de/product_detail.aspx?NAME=IP-6-Inositol-Hexaphosphat-800mg-90-Tabletten&PID=2111&OS=204

Derzeit gibt es beim Kauf von zwei Dosen 50% Rabatt auf die zweite Dose )

[gunterman]

Inositol Hexaphosphat IP6 und Inositol

Ein kurzer guter Überblick zu Inositol Hexaphosphat IP6 und Krebs, ist auf der Webseite der Amerikanischen Krebsgesellschaft (American Cancer Society) zu finden:

http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/dietandnutrition/inositol-hexaphosphate

Auch auf dieser Webseite wird, wie im vorausgegangenen Posting von mir, aufgezeigt, dass es schon seit langem Studien zu IP6 und unterschiedlichen Krebsformen, inklusive Prostatakrebs, gibt.
"The existence of IP6 has been known for several decades. Interest in its potential anti-cancer properties emerged in the mid-1980s when Abulkalam Shamsuddin, MD, PhD, a pathologist at the University of Maryland, began to conduct research studies on inositol in the lab. He published a book on the subject in 1998. He and other researchers continue to study the effects of IP6. "

Ferner wird ebenfalls dargelegt, dass bis heute keine größeren klinischen Studien mit IP6 an Patienten durchgeführt wurden, sondern in vivo nur Tierversuche vorliegen.
"Studies in animals have found that supplementing the animals’ diets with IP6 may help prevent tumors from forming in the prostate, lung, colon, skin, and other areas. While animal and laboratory studies may show a certain compound holds promise as a helpful treatment, further studies are needed to find out if the results apply to humans. One preliminary human study suggested that IP6 may cause regression of precancerous lung changes in smokers. IP6 has not yet been studied in humans as a treatment for cancer."

Von einigen Experten wird, wie bei vielen NEMs, geraten, hohe Dosen von IP6 besser über die Nahrung (Bohnen, Körner u.a.) aufzunehmen, als durch den Konsum von Supplements (Nahrungsergänzungsmitteln).
"Some experts advise those who wish to increase their intake of IP6 to add beans, whole grains, and other foods rich in IP6 to their diets before resorting to supplements."

Inositol und Inositol Hexaphosphat IP6 sind von ihrer chemischen Struktur her nicht völlig identisch. Eine Namensgleichsetzung (wie bei cancer.org) ist daher irreführend.
Beide sind im Handel als Pulver und als Kapseln erhältlich.
Inositol kann in beiden Handelsformen von unterschiedlichen Herstellern über nahezu alle deutschen Versandapotheken bezogen werden.
Dies gilt erstaunlicher Weise nicht für Inositol Hexaphosphat IP6. Bezugsquellen hierfür wurden bereits genannt (Selbstverständlich gibt es auch andere).

[Strajo]

Vielen Dank für die ausführlichen Informationen.

In den Tierversuchen wird IP6 als 1-, 2- und teilweise 4-%tige Lösung eingesetzt.
Hochgerechnet auf 1 Liter Trinkwasser wären das 10, 20 bzw. 40g.
Als Untergrenze für die tägliche Flüssigkeitszufuhr (einschl. der in der in den Nahrungsmitteln enthaltenen) sehe ich 2 Liter.

Folgt man dem Expertenrat, wären z.B. mehr als 1kg trockene Bohnen oder unpolierten Reis notwendig, um 10g IP6 über natürliche Nahrungsmittel zuzuführen.
250 g Weizenkleie würden den Darm extrem belasten und 700g Cashewkerne oder Erdnüsse kämen wegen des Fettgehaltes für mich nicht in Betracht.

Die Empfehlung für IP6-Pulver als NEM lautet 1-2g / Tag. Selbst mit dieser zusätzlichen Menge können die in den Tierversuchen verwendeten Konzentrationen kaum erreicht werden.

Bevor ich meinen Selbstversuch starte, werde ich mich einmal bei den Bodybuildern umhören, mit welchen Dosierungen Erfahrungen vorliegen.

[gunterman]

Dosierung von Inositol und IP6

Auch hier zeigt sich, dass in Tierversuchen verwendete Dosen im Humanbereich vielfach nicht erreicht werden können, ohne adverse Nebenwirkungen hervorzurufen. Die bei Mäusen verwendeten Dosierungen müssen auf 1kg Körpergewicht bezogen und dann auf das menschliche Gewicht hochgerechnet werden.

Hinweise für hohe Dosierungen (12-18g pro Tag) im Humanbereich existieren aus der Verwendung von Inositol und IP6 in der Neurologie, insbesondere zur Bekämpfung von Depressionen und Angstattacken.
Beispiele hierfür:

http://www.wisegeek.org/how-do-i-use-inositol-for-anxiety.htm

"To properly use inositol for anxiety, you should start at a low dosage and monitor how your body responds; if necessary, you can take as much as 16,000 to 18,000 mg per day."
"If you take inositol for anxiety, medical professionals advise starting with 2,000 mg twice a day. After one week, this can be increased to three times per day. During the third week, you can slowly begin to increase the inositol by small amounts to 3,000 mg three times daily; the fourth week, to 4,000 mg three times per day; and the fifth week, 5,000 mg three times each day. In the sixth week, you will reach the full recommended dosage, 6,000 mg three times a day."

http://examine.com/supplements/Inositol/

"It is a very safe supplement to ingest, and all side-effects associated with myo-inositol are merely mild gastrointestinal distress from high doses. High doses (usually in the 12-18g range) are required for any neurological effects while lower doses (2-4g) are sufficient for fertility and insulin sensitizing effects."

http://www.livestrong.com/article/497240-what-is-a-high-dose-of-inositol/

What Is a High Dose of Inositol?
Jul 20, 2011 | By Kelli Cooper
"The Beth Israel Deaconess Medical Center states you get about 1,000 mg of inositol in the diet daily. It reports that some studies have used up to 18 times this dose without any reports of significant adverse effects. This suggests that using up to 18 g daily -- which is considered high for this supplement -- appears safe. Whether or not taking more than this is safe or not has not been established nor has it been established that higher doses would offer any additional therapeutic benefits. More is not always better. Based on the fact that research has not tested the safety of inositol dosages beyond 18 g per day, it is prudent to avoid using more than that, unless your doctor advises you otherwise."
"Studies examining the effects of inositol on various conditions have used a wide range of doses. The University of Michigan Health System reports the following doses were used in studies: anxiety: 4 to 6 g three times a day; depression: 12 g; bipolar disorder; 12 g; type 2 diabetes: 500 mg twice a day. The Beth Israel Deaconess Medical Center reports the following doses were used in studies: polycystic ovary syndrome: 100 mg twice a day; metabolic syndrome: 2 g twice a day."
"The Memorial Sloan Kettering Cancer Center reports inositol might increase the effectiveness of blood-thinning medications like warfarin. Do not combine these treatments without talking to your doctor first. It also notes evidence that suggests supplementing with inositol might lower levels of nutrients such as iron, calcium, zinc, copper and magnesium by binding with them in the stomach, but that not all data supports this contention."

http://www.nomorepanic.co.uk/showthread.php?t=64229

"Standard dietary supplement dose is up to 3g per day (in the UK).
Clinically effective dose for depression and anxiety is 12g per day.
Clinically effective dose for obsessive compulsive disorder (OCD) is 18g per day.

These doses are the ones used in medical trials which, after a period of 3 months, showed significant relief of symptoms in most people. Some people showed improvements within one week. I personally noticed an improvement within 3 days. Inositol works for many people in much lower doses than 12-18g. Build your dose up slowly, don't suddenly start at 12g per day.

IMPORTANT NOTE: It may not be necessary to go as high as 12 or 18 grams per day; medical trials need quick and measurable results to justify their funding, and they may have given participants higher doses of inositol than were strictly necessary in order to obtain these results. What this means is, inositol may be just as effective in much smaller doses. For example, I usually notice benefits when taking 3-4g per day, and I begin to notice an upset stomach after several days on a 6g dose. It seems common for people to experience benefits when taking 2g-6g per day."

Für den Bereich der neurologischen Anwendung werden Hochdosierungen (12-18gr pro Tag) teilweise als unnötig eingestuft, da eine Wirkung mit Inositol schon bei niedrigeren Dosen erzielt werden kann, oder Patienten sprechen so oder so nicht an.
Bei Hochdosierung soll eine einschleichende Medikation erfolgen. Also langsame Steigerung und bei Nebenwirkungen (z.B. Durchfall) gegebenenfalls Abbruch der Einnahme.

Bei hoher Dosierung 12-18g pro Tag, wird in einschlägigen Foren von Nebenwirkungen berichtet. Ein Beispiel:

http://www.longecity.org/forum/topic/60327-small-warning-about-inositol/

"Inositol can cause too much intracellular calcium which can be responsible of muscle spasms and twitches." Inositol kann zu einer Anhäufung von Calcium in den Zellen führen, was dann Muskelkrämpfe und Muskelzuckungen hervorrufen kann.
"Inositol inhibits iron and zinc transport". Inositol behindert den Eisen und Zinktransport im menschlichen Körper.
mit dem wissenschaftlichen Beleg:

http://jn.nutrition.org/content/124/4/580.long

Inositol Phosphates Inhibit Uptake and Transport of
Iron and Zinc by a Human Intestinal Cell Line
OKHEE HAN, et al. April 1994

[Strajo]

Ich nehme IP6 jetzt seit genau 8 Wochen und konnte bisher nur geringe negative Nebenwirkungen feststellen.
Dosierung: tägl. 1 Teelöffel (ca. 2-3g), min 30 Min. vor der ersten Mahlzeit gelöst in 1 Glas Wasser.
IP6 scheint dämpfend und Blutzucker-stabilisierend zu wirken, was sich in einem verminderten Hungergefühl über mehrere Stunden,
einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit und einem vermintertem Verlangen nach Süßigkeiten äußerte.
Ich fühlte mich insgesamt ausgeglichener, jedoch zeitweilig lustlos und gleichgültig, insbesondere nach reichhaltigen Mahlzeiten.
Eine zusätzliche Einnahme am Abend werde ich auf die Wochentage beschränken, an denen ich nicht am Folgetag um 5h aufstehen muss.
Weiterhin kann ich einen positiven Effekt auf meine körperliche Leistungsfähigkeit feststellen. Maximaler Widerstand an allen
Fitnessgeräten bei leicht gesunkenem Körpergewicht.
Jedoch bewirkte die Einnahme vor dem Training eine gewisse Unlust, es fehlte der Biss.
Ich werde es auf jeden Fall weiter einnehmen, evtl. in höherer Dosis und in Kombination mit Inositol.
Ich bin auf den nächsten PSA- und Ferritin-Wert sehr gespannt.
Steve in Seattle scheint alles im Griff zu haben, u.a. mit IP6/Inositol. http://releaseprostatecancernow.blogspot.de/
The results so far have been marvelous. I’ve easily lost the excess 20 pounds I was carrying, and feel more energized and mentally alert.
I have also released many of the aches and pains my body was experiencing. The better news is that my last PSA test was down to a 3.2.
Definitely headed in the right direction.