... und täglich grüßt das Murmeltier,
so komme ich mir mit meinen PSA-Werten vor, wenn auch nicht täglich, sondern 3-monatlich:
neuer Wert vom 6.3. Wieder 0,1 ng/ml.
Ich wäre natürlich etwas erleichterter, wenn es mal bergab ginge, aber mit diesem
konstanten Wert - wenn er denn weiter so bliebe - würde ich auch gerne noch jahrelang leben.
Nächste Messung in ca. 3 Monaten.
Mit meiner Kontinenz geht es in kleinen Schritten besser.
Aus meiner AHB in Durbach hatte ich mir eine CD mit Anweisungen
zum Beckenbodentraining mitgenommen, das - Heribert - dem Konzept aus dem blauen Ratgeber entspricht.
Danach trainiere ich behutsam und spüre die Verbesserung.
Für die kurz bevorstehende Iran-Reise werde ich mich aber noch mit enigen Slipeinlagen eindecken,
damit kein Missgeschick passiert.
Gruß
Roland
so komme ich mir mit meinen PSA-Werten vor, wenn auch nicht täglich, sondern 3-monatlich:
neuer Wert vom 6.3. Wieder 0,1 ng/ml.
Ich wäre natürlich etwas erleichterter, wenn es mal bergab ginge, aber mit diesem
konstanten Wert - wenn er denn weiter so bliebe - würde ich auch gerne noch jahrelang leben.
Nächste Messung in ca. 3 Monaten.
Mit meiner Kontinenz geht es in kleinen Schritten besser.
Aus meiner AHB in Durbach hatte ich mir eine CD mit Anweisungen
zum Beckenbodentraining mitgenommen, das - Heribert - dem Konzept aus dem blauen Ratgeber entspricht.
Danach trainiere ich behutsam und spüre die Verbesserung.
Für die kurz bevorstehende Iran-Reise werde ich mich aber noch mit enigen Slipeinlagen eindecken,
damit kein Missgeschick passiert.
Gruß
Roland
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