Hallo,
Wichtiger als Obst ist viel Gemüse, ich mach mir zur Zeit immer morgends einen Gemüse Smoothie. Als Brotaufstrich nehme ich Tomatenmark.
Zusätzlich als Pillen nehme ich Granatapfelextract, Broccoliextrakt und Vitamin D3. Als Getränk über den Tag schäl ich mir ein daumengrosses Ingwerstück, raspel das klein, und lass es 10 Minuten in 1ltr. Wasser kochen. Dann kommt der Grüne Tee hinzu, und nochmal 2 Minuten bei 80 Grad. Jetzt noch ne Zitrone dazu, und fertig ist mein täglicher Coctail.
Falls du Lektüre zu Krebs und Ernährung brauchst, lass es.mich wissen.
Wichtiger als Obst ist viel Gemüse, ich mach mir zur Zeit immer morgends einen Gemüse Smoothie. Als Brotaufstrich nehme ich Tomatenmark.
Zusätzlich als Pillen nehme ich Granatapfelextract, Broccoliextrakt und Vitamin D3. Als Getränk über den Tag schäl ich mir ein daumengrosses Ingwerstück, raspel das klein, und lass es 10 Minuten in 1ltr. Wasser kochen. Dann kommt der Grüne Tee hinzu, und nochmal 2 Minuten bei 80 Grad. Jetzt noch ne Zitrone dazu, und fertig ist mein täglicher Coctail.
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