Hallo Franz,

mein Wissensstand ist, dass

1. Jeder, der nördlich des 40. Breitengrades lebt (etwa Höhe Neapel), zu wenig Sonneneinstrahlung abbekommt, um selbst genug Vit. D zu bilden,
2. der Vit.-D-Spiegel etwa bei 65 ng/ml liegen sollte.

Du kannst sicherheitshalber nochmal messen lassen, aber wenn das Ergebnis in etwa das Gleiche ist, substituieren!

Ralf