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Hemmen Sonnencremes die Vitamin D Synthese?

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    #31
    Michael, Raimund von Helden will sein Buch verkaufen und dies mittels einer reißerischen Website. Eine seriöse Quelle ist das nicht.
    Ganz abgesehen davon, dass kein Zusammenhang zu PCa erkennbar ist.

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      #32
      Eine aktuelle Bewertung von Vitamin-D (D3 - Cholecalciferol) als NEM durch das BfR (Stellungnahme Nr. 035/2020 des BfR vom 31. Juli 2020):

      "Vitamin D: Einnahme hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel unnötig"

      Die ausführliche Stellungnahme unter
      https://www.google.de/url?sa=t&rct=j...QP7Ntdo4wCqNNH

      Auszüge der Bewertung:

      Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat als Nahrungsergänzungsmittel in Verkehr gebrachte Produkte mit einer Dosierung von 50 und 100 Mikrogramm (µg) Cholecalciferol – dies ist die Vorstufe des aktiven Vitamin D - gesundheitlich bewertet……
      … Eine Überdosierung ist durch die körpereigene Produktion nicht möglich, wohl aber über die Einnahme von hochdosiertem Vitamin D, z. B. über bestimmte Nahrungsergänzungsmittel…..
      ….. Eine solche Überdosierung führt zu erhöhten Kalziumwerten im Blutserum (Hyperkalzämie). Die klinischen Symptome, die beim Menschen mit einer Hyperkalzämie einhergehen, reichen u. a. von Müdigkeit und Muskelschwäche über Erbrechen und Verstopfung bis hin zu Herzrhythmusstörungen und der Verkalkung von Gefäßen. Eine andauernde Hyperkalzämie kann zu Nierensteinen, Nierenverkalkungen und letztendlich zu einer Abnahme der Nierenfunktion führen. ....

      ....Auch ohne Sonnenlichtbestrahlung reicht eine tägliche Aufnahmemenge von 20 µg Vitamin D aus, um den körperlichen Bedarf bei der großen Mehrheit der Bevölkerung (97,5 %) zu decken…“

      -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      Cholecalciferol – Umrechnung in IE
      20 µg – 800 IE
      50 µg – 2000 IE
      100 µg – 4000 IE


      Franz

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        #33
        Die Sonne sollte trotz allem mit Vorsicht genossen werden. Sie hat sehr positive Auswirkugen (Vitamin D, Serotonin-Level) aber sie kann auch großen Schaden anrichten (Hautkrebs, vorzeitige Hautalterung). Daher sollte Sonnenschutz immer mit dabei sein. Gibt ja einige Studien, die aussagen, dass die Aufnahme vom Sonnen-Vitamin durch LSF nicht gehemmt wird. Außerdem mit VitD-Tabletten zu supplementieren ist auch kein Problem. So viele Menschen haben da heutzutage einen Mangel, ohne Supplementierung würds schlecht aussehen. Natürlich sollte man da auf ein hochwertiges Produkt achten. Aber hier machts die Moderation aus: man sollte nicht vermehrt und ohne Schutz in die Sonne gehen, wenn man einen Vit D Mangel hat.

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          #34
          Hast du weiterhin vor uns belehren zu wollen. Oder was soll das? 3 Beiträge und jedes Mal etwas Belangloses. Du bist hier in einem Krebsforum und alle können mit solchen Beträgen nicht aufgebaut werden.
          Immer positiv denken!!!

          http://de.myprostate.eu/?req=user&id=814

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            #35
            Zitat von Michi1 Beitrag anzeigen
            Hast du weiterhin vor uns belehren zu wollen. Oder was soll das? 3 Beiträge und jedes Mal etwas Belangloses. Du bist hier in einem Krebsforum und alle können mit solchen Beträgen nicht aufgebaut werden.
            Das hatte ich auch schon den jojobuch gefragt:

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              #36
              Der Trollerei 2. Versuch

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                #37
                ...von jojobuch, nicht von Harald...

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                  #38
                  Zitat von MartinWK Beitrag anzeigen
                  ...von jojobuch, nicht von Harald...

                  Hat jetzt schon wieder einen Versuch gestartet sich wichtig zu machen.
                  Immer positiv denken!!!

                  http://de.myprostate.eu/?req=user&id=814

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