Hartmut,
tut mir leid, den Spielverderber zu geben, was die Reduzierung des Zuckerkonsums (zur Krebstherapie) angeht. Mich haben in meinen Endzwanzigern Bruker und Schnitzer überzeugt, auf Vollwerternährung umzusteigen, weitgehend auf Bio, und u.a. Zucker komplett zu streichen. Fiel mir total leicht, hatte auch nie das Gefühl, Verzicht zu üben. Im Gegenteil habe ich schnell festgestellt, daß es viel einfacher ist, Zucker komplett wegzulassen als nur zu reduzieren. Und wer sich einmal an Vollkornnudeln, Vollreis etc. gewöhnt hat, für den schmecken die konventionellen Varianten wie Pappedeckel.
Ich halte diese Art der Ernährung nach wie vor gut und richtig (die Beweislage für die Schädlichkeit von Zucker ist geradezu überwältigend), und ich führe meinen guten gesundheitlichen Allgemeinzustand abseits des PCa u.a. auf diese gesunde Ernährung zurück. Nur leider, leider, den PCa hat das weder bei mir noch bei meinem Bruder, der da noch konsequenter als ich war, verhindert.
Wohlgemerkt, ich würde immer noch jedem, der sich gesund ernähren will, dazu raten, und es vermindert wahrscheinlich die Risiken für Herz/Kreizlauf, das Verdauungssystem, Übergewicht, ach für fast alles, nur bei Krebs - da bin ich skeptisch.
Gruß, Rastaman
tut mir leid, den Spielverderber zu geben, was die Reduzierung des Zuckerkonsums (zur Krebstherapie) angeht. Mich haben in meinen Endzwanzigern Bruker und Schnitzer überzeugt, auf Vollwerternährung umzusteigen, weitgehend auf Bio, und u.a. Zucker komplett zu streichen. Fiel mir total leicht, hatte auch nie das Gefühl, Verzicht zu üben. Im Gegenteil habe ich schnell festgestellt, daß es viel einfacher ist, Zucker komplett wegzulassen als nur zu reduzieren. Und wer sich einmal an Vollkornnudeln, Vollreis etc. gewöhnt hat, für den schmecken die konventionellen Varianten wie Pappedeckel.
Ich halte diese Art der Ernährung nach wie vor gut und richtig (die Beweislage für die Schädlichkeit von Zucker ist geradezu überwältigend), und ich führe meinen guten gesundheitlichen Allgemeinzustand abseits des PCa u.a. auf diese gesunde Ernährung zurück. Nur leider, leider, den PCa hat das weder bei mir noch bei meinem Bruder, der da noch konsequenter als ich war, verhindert.
Wohlgemerkt, ich würde immer noch jedem, der sich gesund ernähren will, dazu raten, und es vermindert wahrscheinlich die Risiken für Herz/Kreizlauf, das Verdauungssystem, Übergewicht, ach für fast alles, nur bei Krebs - da bin ich skeptisch.
Gruß, Rastaman
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