Hallo liebe Freunde,
ich habe eine radikale Prostataektomie im September 06 hinter mir mit, wie ich meine, guten Ergebnissen: pT2c, Gleason 3+4=7, R0, pN0 und war nach Ziehen des Katheters kontinent- bis gestern!?
Trotz Training des Beckenbodens (mäßig, aber regelmäßig) habe ich gestern beim (allerdings ruckartigen Aufstehen) ein paar Tropfen verloren, dito beim Nießen und Husten (bin z.Zt. erkältet)
Nun gerate ich deswegen nicht in Panik, aber ich glaubte, ich wäre schon weiter...
Gibt es Tipps über eine BB Gymnastik hinaus? (Bitte keine weitere OP, ich denke, das muss auch "sanft" gehen.)
Gruß aus dem vorfrühlingshaften Bayern
Volker
ich habe eine radikale Prostataektomie im September 06 hinter mir mit, wie ich meine, guten Ergebnissen: pT2c, Gleason 3+4=7, R0, pN0 und war nach Ziehen des Katheters kontinent- bis gestern!?
Trotz Training des Beckenbodens (mäßig, aber regelmäßig) habe ich gestern beim (allerdings ruckartigen Aufstehen) ein paar Tropfen verloren, dito beim Nießen und Husten (bin z.Zt. erkältet)
Nun gerate ich deswegen nicht in Panik, aber ich glaubte, ich wäre schon weiter...
Gibt es Tipps über eine BB Gymnastik hinaus? (Bitte keine weitere OP, ich denke, das muss auch "sanft" gehen.)
Gruß aus dem vorfrühlingshaften Bayern
Volker
Kommentar