Hallo Cathy,
die Sorge ist berechtigt. Dein Vater sollte sich nicht nur Sorgen um seine Fitness machen, sondern aktiv dafür sorgen, dass sie so weit wie möglich erhalten bleibt. Mein Rat wäre, dass er regelmäßig , zwei- bis dreimal pro Woche, in ein Fitnesszentrum geht und dort die wichtigsten Muskelgruppen trainiert – Arme, Schultergürtel, Bauch, Oberschenkel. Unter der Hormonblockade werden Muskeln in Fett umgewandelt, und dem kann man (in Grenzen) entgegenwirken.
Ralf
Zitat von Cathy11
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Ralf
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