Hallo,
mal eine Frage zu den Übungen , die ich nun jeden Tag 3 X 25 Minuten mache.
Sollte man das jeden Tag machen oder öfters ein Tag aussetzen
mal eine Frage zu den Übungen , die ich nun jeden Tag 3 X 25 Minuten mache.
Sollte man das jeden Tag machen oder öfters ein Tag aussetzen
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