Ich war auch direkt nach der OP weitgehend dicht, nahm für etwa 4 Wochen ganz dünne Vorlagen. Beckenbodentraining habe ich nur kurz bei einer Physiotherapeutin gemacht. Nur beim Niesen, oder ungewöhnlichen Anspannungen des Bauches muss ich etwas aufpassen. Frank, ich glaube nicht, dass man allein mit Beckenbodentraining die Funktion des Schließmuskels ersetzen kann. Aber ich würde an deiner Stelle noch ein paar Monate warten, ob es sich nicht doch noch etwas bessert.
Gruß Karl
Gruß Karl
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